Hälsa

Att börja duscha kallt låter inte speciellt lockande. För egen del är kallduschar associerat med intensiv smärta, andnöd och en […]

Vi kan skatta oss lyckliga i Norden – inte bara för vår rika och intressanta historia, men även för vad

Stress får lov att ses som ett av modern tids värsta fiender. Stress ligger till grund för många sjukdomar och

Vårt immunförsvar är en fundamental del i våra liv och utan ett fungerande immunsystem riskerar hela ditt liv att hamna

Att rökning är dåligt har nog inte undgått någon – men vad händer i kroppen när man röker? Vilka organ

Vad är meditation för någonting, vart kommer det från och hur gör man? Jag ser det som ett friskhetstecken när

Att dricka varmt vatten är en främmande sak för många människor. Kallvatten är nog föredraget av majoriteten. Men är det

Vårt immunförsvar är precis som namnet avslöjar: kroppens försvar mot sjukdomar och bakterier. Utan kroppens immunsystem skulle vi inte överleva.

Laktosintolerans är inte speciellt ovanligt idag och säkerligen känner du någon som är överkänslig mot laktos. Men vad är egentligen

Är du en av dem som lider av dålig andedräkt på morgonen? Det finns många möjligheter till varför man får