Vad är laktos, laktosintolerans och dess symptom
Laktosintolerans är inte speciellt ovanligt idag och säkerligen känner du någon som är överkänslig mot laktos. Men vad är egentligen laktos, varför är vissa...
Aldrig mer dålig andedräkt på morgonen [6 smarta knep]
Är du en av dem som lider av dålig andedräkt på morgonen? Det finns många möjligheter till varför man får dålig andedräkt och därmed...
Immunförsvar – Så fungerar det! [Allt om ditt immunsystem]
Vårt immunförsvar är precis som namnet avslöjar: kroppens försvar mot sjukdomar och bakterier. Utan kroppens immunsystem skulle vi inte överleva.
Men vad är egentligen immunförsvaret...
Gör pengar oss lyckliga och hälsosamma?
Frågan är ofta på tapeten i sociala sammanhang och diskussioner: är pengar lika med lycka och hälsa?
Till synes en ganska simpel fråga, men vi...
Folksjukdomar i Sverige och hur du undviker dem
Folksjukdom är inte ett ord som kan användas hur som helst, utan det är ett begrepp som definieras av svenska socialstyrelsen.
Människan må ha kommit...
Vad är grönt te och hur nyttigt är det – egentligen?
Man brukar säga att grönt te är en av de nyttigaste dryckerna i världen. Kvällspressen älskar stora rubriker om ”hur grönt te helar din...
Duscha kallt – För ditt välmående [7 överlägsna fördelar]
Att börja duscha kallt låter inte speciellt lockande. För egen del är kallduschar associerat med intensiv smärta, andnöd och en plötslig talang för opera....
Dricka varmt vatten [7 hälsofördelar till bättre hälsa]
Att dricka varmt vatten är en främmande sak för många människor. Kallvatten är nog föredraget av majoriteten. Men är det nyttigt att dricka varmvatten...
Vad är meditation [6 Anledningar till att meditera mera]
Vad är meditation för någonting, vart kommer det från och hur gör man? Jag ser det som ett friskhetstecken när någon vill veta mer...
5 anledningar till varför du borde äta blåbär
Vi kan skatta oss lyckliga i Norden – inte bara för vår rika och intressanta historia, men även för vad vår natur har att...
